灵芝
灵芝，是一种生长在亚洲各种炎热潮湿地区的真菌。 它被认为是东亚最高级的草药之一，中国草药学在东亚得到广泛应用。 科学研究表明，食用热食可以增强免疫系统，并可以预防癌症的形成。 它还可以对抗疲劳和抑郁。 灵芝中的活性成分含有丰富的分子级抗氧化剂，可以降低血糖，防止糖分通过糖化副产物和终产物产生破坏性影响，同时防止细胞受损，释放内在的自然光彩。